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Como parte de las acciones para fomentar un estilo de vida activo, fomentar el deporte y salvaguardar la integridad de las mujeres, se llevó a cabo un taller de defensa personal impartido por expertos en deporte, especialmente en karate. Esta actividad responde a una necesidad real frente a situaciones de violencia, acoso o inseguridad que muchas mujeres enfrentan a diario.

El taller promueve el derecho a vivir sin miedo, fortaleciendo la autonomía, la prevención y la confianza. Se trata de una acción concreta que contribuye a crear espacios más seguros e igualitarios para todas.

Al mismo tiempo, se enseñan técnicas básicas de defensa personal, formas de detectar, evitar riesgos y cómo actuar ante una posible agresión. Además del aspecto físico, se trabaja el empoderamiento y la seguridad emocional.

Desde la Secretaría de Mujeres, a través de la Subsecretaría de Prevención de la Violencia y Discriminación, se imparten clases del taller de Autodefensa “Juntas y en Guardia” que tiene como objetivo dotar a las mujeres del Estado de Puebla en técnicas de defensa personal, impartidas por coaches certificados en la disciplina. Estas acciones tienen como finalidad el impedir o repeler una agresión física en espacios públicos, así como aumentar su confianza, mejorar su condición física y seguridad personal. Los talleres se imparten para el público femenino en general, teniendo como edad mínima 12 años. Hasta este primer trimestre del año 2025 se ha beneficiado a más de 1,095 mujeres al interior del Estado, impartiendo sesiones en Parque Bicentenario, Parque del Arte, Parque Ecológico, Parque Paseo de los Gigantes, así como al Benemérito Instituto Normal del Estado, CONALEP e Instituto de Capacitación para el Trabajo.