Como parte de las acciones para fomentar un estilo de vida activo, fomentar el deporte y salvaguardar la integridad de las mujeres, se llevó a cabo un taller de defensa personal impartido por expertos en deporte, especialmente en karate. Esta actividad responde a una necesidad real frente a situaciones de violencia, acoso o inseguridad que muchas mujeres enfrentan a diario.

El taller promueve el derecho a vivir sin miedo, fortaleciendo la autonomía, la prevención y la confianza. Se trata de una acción concreta que contribuye a crear espacios más seguros e igualitarios para todas.

Al mismo tiempo, se enseñan técnicas básicas de defensa personal, formas de detectar, evitar riesgos y cómo actuar ante una posible agresión. Además del aspecto físico, se trabaja el empoderamiento y la seguridad emocional.